소장자료 상세정보

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서지상세정보
청구기호 517.52 히52ㄴ
개인저자 히사시 유코; 김혜영; 久優子
서명저자사항 누르면, 빠진다: 꾹꾹 눌러서 라인을 만드는 초심플 다이어트/ 히사시 유코 지음; 김혜영 옮김
발행사항 파주: 세개의소원, 2021
형태사항 116p.: 천연색삽화; 24cm
가격 \12900
ISBN 9791191573022
언어 kor jpn
비통제주제명 다이어트 마사지 지압 체형관리
부출저자 김혜영
久優子
번호 등록번호 청구기호 상태 예약
1 000000085774 517.52 히52ㄴ 대출가능


제공 :

누르면, 빠진다
저자 히사시 유코
출판사 세개의소원
정가 12,900
판매가 11,610
책소개 『누르면, 빠진다』는 인체학, 해부 생리학, 균형학, 림프 이론을 바탕으로 설계한 체형관리법을 셀프 케어 방식으로 소개한다. 주무르는 방식의 마사지가 아닌, ‘누르기’를 기본으로 온몸을 자극하여 불균형을 바로잡고, 부드럽고 건강한 근육과 골격을 완성한다. 놀라운 것은, 체형의 문제를 해결함과 동시에 다이어트와 체질 변화가 더해져 매끈하고 아름다운 보디라인을 완성한다는 점이다. 이러한 특징을 이용하여 하체, 상체, 얼굴 등 신체를 세 부분으로 나누어
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